viernes, 6 de noviembre de 2015

GARBANZOS CON GAMBAS ROJAS

HOLA COCINITAS , Una semana mas , que rápido pasan los días, y como tenemos el invierno a la vuelta de la esquina nada como un buen plato de cuchara para mitigar el frío, aunque aquí en mi zona el frio se ha perdido , hoy 6 de  noviembre tenemos una temperatura de 22 º podéis imaginar el día tan espectacular que hace (para los que nos gusta el verano)  , pero bueno ya vendrá el invierno y mientras lo esperamos os comento la receta.


INGREDIENTES para 3/4 comensales 
Gambas rojas (dependiendo del tamaño las mias eran medianas y calculo que habrían sobre 35 gambas )
2 cucharadas de sofrito (tomate y cebolla )
1 bote de garbanzos 
pimienta en bola
2 clavos 
3 dientes de ajo
1 hoja de laurel
1 vaso de vino blanco
un chorrito de coñac 
sal 
aceite
agua 


Pelamos las gambas 

y en una sarten con aceite caliente rehogamos las gambas (sin piel) y reservamos 

luego añadimos un ajo partido y las pieles de gamba y rehogamos 

a continuación le agregamos el chorrito de coñac 

y flambeamos 

cuando se apague le añadimos un vaso de vino blanco (el que tengáis por casa )

una hojita de laurel y dejamos cocer sobre 5 minutos 

las pasamos al chino o al colador 

y las machacamos para sacarle todo el jugo 


le agregamos el sofrito (yo tenia ya hecho ) si no, freir una cebolla con un par de tomates 
ahora agregamos las especias 

le ponemos los garbanzos y si vemos que hay poco caldo que no creo le ponemos un poco de agua para cubrir los garbanzos 

un par de dientes de ajo 

las gambas reservadas 

y dejamos cocinar a fuego medio sobre 6/8 minutos  

y ya lo tenemos listo para emplatar 


 reservé una cabeza para decorar el plato 

Espero que tengáis un fin de semana fresquito para hacer este riquísimo plato....

ADIOS...... 





jueves, 29 de octubre de 2015

POLLO ESTILO ORIENTAL

HOLA COCINITAS, Hoy os traigo un plato como siempre rapido de preparar, en este caso he usado un bote de salsa al curry verde  la proxima vez intentaré prepararla en casa ,pero de momento usaremos las preparadas que dan mucho juego , bueno paso a comentaros la receta.



INGREDIENTES. para 2/3 comensales 
2 pechugas de pollo 
1 calabacin 
1 bote de salsa de curry verde (la compre en Hipercor)
aceite de oliva 
sal

troceamos las pechugas y el calabacin en dados 

en el aceite caliente doramos las pechugas  y sazonamos 
le añadimos el calabacin y seguimos rehogando 

Esta es la salsa que utilice 

se la añadimos a la carne y calabacin 

la dejamos cocinar sobre 20 minutos 

y ya esta lista para comer 

prepare un poco de arroz basmati para acompañar y listo  



A COMEEEEEER.........


viernes, 23 de octubre de 2015

HUEVO SOBRE PATATA

HOLA COCINITAS, Os gustan los huevos con patatas ¿SI? ,Pues aquí os dejo una versión mini que seguro que os gustará y a los niños sobre todo , veréis que divertido es prepararlos...



INGREDIENTES
1 patata mediana 
12 huevos de codorniz
aceite de oliva 
sal 
pimentón para decorar opcional.



pelamos la patata y vamos cortando finas rodajas 

las secamos con papel absorbente

con el aceite ya caliente las ponemos a freír 

hasta que estén doradas y crujiente 

las pasamos a un papel para quitar los restos de aceite 

y ahora vamos partiendo los huevos 

y los vamos poniendo en la sarten (los podéis hacer fritos ) yo los he puesto en la sarten con muy poco aceite como a la plancha 



y ahora a emplatar 
si tienen mucha clara los podemos recortar para poderlos centrar en la patata 

y aquí están ,solo queda decorar el plato 





un poquito de pimentón y sal en escamas para darle un toque 




Muy rico 


NOTA, Si utilizáis una patata mas grande se verán mas los bordes
Para cascar los huevos utilizar un cuchillo de sierra
(no tirar la huevera lavarla y guardarla para una próxima receta que tengo en mente.  

jueves, 15 de octubre de 2015

ENSALADA DE RUCULA Y QUINOA

HOLA COCINITAS, La receta de hoy es una rica ensalada de quinoa ¿Conocéis la Quinoa? Es un pseudocereal que contiene ocho aminoácidos esenciales para el ser humano lo que lo convierte en un alimento muy completo y de fácil digestión (información segun wikipedia), y paso a comentaros la receta.


INGREDIENTES 
1 tazita de quinoa
Rucula 
1 pepino 
comino en polvo 
semillas de sesamo
limón
aceite


Lavamos muy bien la quinoa,y la dejamos sobre 30 minutos a remojo, la escurrimos en el colador y la pasamos a la sarten con un chorrito de aceite para secarla y que se suelte el grano (tambien se puede hervir para que quede mas blanda)

mientras colocamos la rucula en el  plato 

picamos el pepino

le añadimos el comino al gusto a la quinoa de la sarten

añadimos el pepino sazonamos  y seguimos dandole vueltas para que se mezcle bien  

Ahora con el aro emplatamos 

 añadimos las semillas de sesamo en este caso negras para el contraste 

le exprimimos limón o lima por encima 

adornamos con una rodaja de limón  y con un poco de vinagre de modena y un chorrito de aceite de oliva

podéis rallarle un poco de piel de la lima o limón  por encima para darle un toque 






y aquí esta la ensalada lista para comer

FELIZ FIN DE SEMANA