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domingo, 24 de abril de 2016

ENSALADA TEMPLADA DE RUCULA Y BURRATA

HOLA COCINITAS,La "receta" que os traigo hoy, en casa gusta mucho y la hago muchas veces sobre todo porque la burrata nos encanta, desde hace unos años que la probamos en Italia está de muerte tan cremosa por dentro     impresionante......


INGREDIENTES

Burrata 
Rucula
Setas variadas (Boletus shiitake,de chopo etc) podeis poner las que tengais a mano champiñones ,portobello a vuestro gusto)
aceite 
sal 
frutos secos ,nueces,pipas de girasol,pipas de calabaza, sesamo etc.

Emplatamos la rucula , mejor en un plato grande 

Cortamos las setas 

 el boletus que no se ve 

los pasamos por la sarten con unas gotas de aceite 
esta es la burrata la podeis encontrar en el super de otra marca 
la ponemos en el centro de la rucula y repartimos  las setas sobre la rucula , hacemos un corte en forma de cruz en la burrata y le ponemos aceite 

le ponemos los frutos secos 

y un poco de sésamo, en este caso negro para decorar


y aqui esta lista para comer 





Os lo he puesto facilito , 

FELIZ FIN DE SEMANA 


NOTA Si no encontráis burrata podéis utilizar mozzarella- Si os fijáis entre la rucula habían canónigos compre una bolsa en la que traía los dos tipos (buena mezcla ).  



jueves, 15 de octubre de 2015

ENSALADA DE RUCULA Y QUINOA

HOLA COCINITAS, La receta de hoy es una rica ensalada de quinoa ¿Conocéis la Quinoa? Es un pseudocereal que contiene ocho aminoácidos esenciales para el ser humano lo que lo convierte en un alimento muy completo y de fácil digestión (información segun wikipedia), y paso a comentaros la receta.


INGREDIENTES 
1 tazita de quinoa
Rucula 
1 pepino 
comino en polvo 
semillas de sesamo
limón
aceite


Lavamos muy bien la quinoa,y la dejamos sobre 30 minutos a remojo, la escurrimos en el colador y la pasamos a la sarten con un chorrito de aceite para secarla y que se suelte el grano (tambien se puede hervir para que quede mas blanda)

mientras colocamos la rucula en el  plato 

picamos el pepino

le añadimos el comino al gusto a la quinoa de la sarten

añadimos el pepino sazonamos  y seguimos dandole vueltas para que se mezcle bien  

Ahora con el aro emplatamos 

 añadimos las semillas de sesamo en este caso negras para el contraste 

le exprimimos limón o lima por encima 

adornamos con una rodaja de limón  y con un poco de vinagre de modena y un chorrito de aceite de oliva

podéis rallarle un poco de piel de la lima o limón  por encima para darle un toque 






y aquí esta la ensalada lista para comer

FELIZ FIN DE SEMANA